quarta-feira, novembro 08, 2006

Pesquisa sobre o Yoga na educação

No passado fim-de-semana realizou-se um workshop de introdução e divulgação do R.Y.E. (Recherche sur le yoga dans l'education, 1978, Paris), no Porto, dinamizado por Micheline Flak, presidente e fundadora do R.Y.E..

Inspirado nas técnicas de yoga - união entre corpo e mente, harmonia entre homem e natureza - e yoga Nidra aplicadas a crianças, procura-se com este método desenvolver a concentração e a atenção através do relaxamento: «é preciso ensinar o silêncio, a paciência, a calma...»*

«Os exercícios adaptam-se a todas as actividades da vida e a todas as disciplinas ensinadas, desde o infantário até à universidade, sem que seja preciso fazer referência nem a uma filosofia nem a uma crença. O trabalho apoia-se numa actualização das seis primeiras etapas da "escala de patanjali":

1- Viver juntos (a relação com os outros);
2- A higiene pessoal (eliminar os pensamentos negativos);
3- Ter uma boa postura (costas direitas, cuidar do corpo);
4- Respirar bem (controlar o sopro e a respiração);
5- Estar bem relaxado (relaxar o corpo, acalmar a mente);
6- Estar bem concentrado (concentrar conscientemente a mente).»**



*Micheline Flak, em conferência, Porto, 4 de Novembro de 2006.
**Flyer "Yoga na sala de aula", Novembro 2006.

Saber mais em: http://rye.free.fr

8 comentários:

Marta Pinto disse...

Afinal ainda há quem escreva no blog, que bom!
Gostei do teu post Isabel, é um tema recente para o grande público. Obrigada pela informação e pelo link.

Isabel Salgado disse...

Obrigada Marta!
Concordo contigo..
Espero que mais gente se lembre vir ao blog!

este é o meu corpo disse...

fiquei quase com VARICELA quando soube deste plano e o workshop já lá tinha ido, enfim...
cumprimentos meninas;)

AntonioPacheco disse...

Embora sem produção activa tenho visitado quase todos os dias o blog. E é bom que ele continue. É com certeza um elo de ligação e comunicação entre o grupo, do qual já tenho saudades. Bom trabalho para todos.

Anónimo disse...

Eu não consigo postar porque mudei o email...Vou mandar o mail, mas agradeço que alçguem o apague, ( no comentario, pf) delfimspeixoto@hotmail.com)

Anónimo disse...

ooops erros imperdoaveis.....

del-fos disse...

Pronto, o meu " disco rígido" necessita de forma(ta)ção... esqueci novamente a password...ops...
BOM NATAL a TODOS !!!!

Anónimo disse...

ops... eu não digo???
NOM NATAL e PRÓSPERO ANO NOVO e.....sucesso !!!